TARGET大森の一般コースのご案内になります。個人のレベルや目的に合わせ丁寧に指導します。運動不足解消・ストレス発散・フィットネス等の様々なニーズにお答えしています。希望者は試合出場も可能です。入会する前にキックボクシングを体験したい方のために無料体験が1回可能です。入会時の詳細(手続きや必要な物)は入会案内・料金をご覧ください。4歳から小学生以下の方が参加できるキッズクラスもございます。

◎曜日・時間
・毎週火曜・水曜・木曜・金曜 19:00~22:00(祝日も営業しております)
・中学生以上の男性・女性が対象になります。
・練習は約1時間~1時間半程です。この時間より、長くしたり短くする事もできます。

◎月謝
・週1回コース             ¥ 6,600(火曜〜金曜の中で週1回練習参加可能・オススメのコース)
・一般学生(中高生)&女性コース ¥ 8,800(火曜〜金曜の中で最大週4回練習参加可能)
・一般男性コース(大学生以上) ¥11,000(火曜〜金曜の中で最大週4回練習参加可能)
・入会時に別途、スポーツ保険料 ¥2,050がかかります。年に1回のお支払い・毎年3 月末に更新となります。中学生以下は ¥1,000となっております。

【練習メニュー】
・アップ(エアロバイクなどを使用します)
・シャドー(鏡の前でフォームの確認の練習)
・ミット打ち(シャドーで行ったパンチやキックを打っていきます)
・サンドバッグ(シャドーで行ったパンチやキックを打っていきます)
・筋トレ
※上記以外のトレーニングメニューもございます。希望者は対人トレーニング(ディフェンス練習やマススパーなど)も出来ます。

予約に関しては予約(無料体験・パーソナル)からできます。
ご質問やご不明な点がございましたら、アクセス・お問い合わせの方にぜひお気軽にお問い合わせください。皆様のお越しをお待ちしております。