(青文字をクリックすると詳細がご覧になれます)
◎TARGET大森の一般コースのご案内
TARGET大森の一般コースは個人のレベルや目的に合わせ丁寧に指導します。未経験者から試合出場希望者まで幅広く歓迎します。小学生以下の男子・女子が参加できるキッズクラスもございます。ご質問やご不明な点がございましたら、アクセス・お問い合わせの方にぜひお気軽にお問い合わせください。
◎曜日・時間
・毎週火曜～金曜日19:00～22:00(木曜 18:00〜22:00。祝日も営業しております。詳細はタイムスケジュールをご覧ください)
・中学生以上の男性、女性が対象になります(初心者歓迎。経験者もOKです)。キッズ会員も練習可能です。
・練習は45分～1時間半(45分以下や1時間半以上の練習もOK)になります。個人に合わせたスケジュールで練習可能です。
◎月謝
○週1回コース ¥6,600(火曜〜金曜の中で週1回練習参加可能・オススメのコース)
○一般学生(中高生)&女性コース ¥8,800(火曜〜金曜の中で最大週4回練習参加可能)
○一般男性コース(大学生以上) ¥9,900(火曜〜金曜の中で最大週4回練習参加可能)
・毎月16日〜25日に入会した場合は入会月のみ月謝半額、26日〜31日に入会した場合は入会月の月謝が無料となります(入会月から練習可能)。
・入会時に別途、スポーツ保険料 ¥2,050がかかります。年度ごとに1回のお支払い・毎年3 月末に更新となります。中学生以下は ¥1,000となっております。
・途中でのコース変更も可能です(週1回コース→一般コース、一般コース→週1回コース)
【練習メニュー】
・アップ(エアロバイクなどを使用します)
・シャドー(鏡の前でフォームの確認の練習)
・ミット打ち(シャドーで行ったパンチやキックを打っていきます)
・サンドバッグ(シャドーで行ったパンチやキックを打っていきます)
・筋トレ
※上記以外のトレーニングメニューもございます。希望者は対人トレーニング(ディフェンス練習やマススパーリングなど)も出来ます。
TARGET大森では新規会員募集中です。入会前に無料体験が1回できます。体験などの予約に関しては各種予約から申し込みいただけます。入会時の詳細は入会について・料金をご覧ください。