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◎TARGET大森 無料体験のご案内

TARGET大森では入会する前に無料体験が1回可能です。一般コース・小中学生クラスの無料体験を受付しております。無料体験ではキックボクシングの基本的な動きを通して、個人のペースに合わせてキックボクシングを体験していだだけるようにインストラクターがサポートします。

無料体験の予約に関しては各種予約もしくは、下記の【予約・お問い合わせ】に記載している方法で予約できます。当日の予約に関しては17:00以降の場合はゴールドジム大森に電話、もしくは直接ご来館ください。ご質問やご不明な点がございましたら、アクセス・お問い合わせの方にお気軽にお問い合わせください。・入会をご検討の方は入会について・料金をご覧ください。

【体験可能日時】
◎一般コース 毎週火曜〜金曜日 19:00〜22:00(木曜 19:00〜22:00)　　
◎小中学生クラス(中学生以下) 毎週木曜日 17:00〜18:30
・体験時間は受付を含めて45分〜1時間程になります。一般コースの体験は21:00までの受付になります。
・小中学生クラスの無料体験に関しては1時間程(希望があれば練習開始から最後まで)の体験になります。
・未経験者や女性・キッズ歓迎、経験者もOKです。祝日も営業しております。ジャグジー付き更衣室も利用可能です。
※一般コースの無料体験予約に関しては、現在毎週火・木・金曜日19:00～がオススメとなっております（他の曜日や時間も予約できます)

【予約・お問い合わせ】

・各種予約からの申し込み
・ゴールドジム大森(03-5718-3939)にお電話での申し込み
・TARGET大森InstagramのDMから予約の申し込み
・ゴールドジム大森に直接ご来館

【必要な物】
・身分証明書(ご本人確認ができる運転免許証や保険証など)
・動きやすい服装(ジャージも可能)
・飲み物(ジム内でも販売しております)
・軍手(貸し出しもいたします)
※キックボクシングに必要な道具は貸し出しいたします。

【備考】
・無料体験の際は受付で所定の手続きを済ませるようにしてください。
・無料体験時はスパーリングなどの対人練習を一切禁止とさせていただきますのでご了承ください。
・体験に遅れる、来れない場合は店舗にお電話をいただけると幸いです。

【練習内容】
・アップ(エアロバイクなどを使用します)
・シャドー(鏡の前でフォームの確認の練習)
・ミット打ち(シャドーで行ったパンチやキックを打っていきます)
・サンドバッグ(シャドーで行ったパンチやキックを打っていきます)
・筋トレ etc