(青文字をクリックすると詳細がご覧になれます)
◎TARGET大森パーソナルトレーニングのご案内

TARGET大森では薩摩3373によるパーソナルトレーニング(前日までの予約が可能)も受付しております。未経験者や試合出場希望者まで幅広く歓迎いたします。パーソナルトレーニングの予約に関しては各種予約、もしくは下記の【予約・お問い合わせ】に記載している方法で予約できます。パーソナルトレーニングはクライアント様のご希望に添えるようにメニューを組んでいきます。

TARGET大森では新規会員募集中です。TARGET大森の無料体験をご希望の方は無料体験、入会をご検討の方は入会について・料金をご覧ください。ご質問やご不明な点がございましたら、アクセス・お問い合わせの方にぜひお気軽にお問い合わせください。

【料金】

◎一般

30分	45分	60分
¥4,000	¥6,000	¥8,000

◎TARGET会員

30分	45分	60分
¥3,000	¥4,500	¥6,000

※ゴールドジムの他店舗会員様や大森店の会員様でも時間外の場合は手数料として¥1,100のお支払い、ゴールドジムに登録していない方は別途¥2,750の施設利用料をお支払いいただきます。

【時間】
☆月曜日〜金曜日の午前中・月曜日の夕方・土曜日午前もしくは午後
(詳細はタイムスケジュールをご覧ください)
※上記時間帯以外でも調整可能です。パーソナルトレーニングは場所の使用許可などのご確認が必要なため、前日18:00頃までにご予約していただけるようにお願いします。

【場所】
ゴールドジム大森(アクセス)7F格闘技スタジオ 立技エリアor寝技エリア

【予約方法】
・各種予約よりパーソナルトレーニングの申し込み
・TARGET大森InstagramのDMから予約の申し込み
・ゴールドジム大森(03-5718-3939)にお電話してからの申し込み

【用意する物】
・身分証明書(ご本人確認ができる運転免許証や保険証など)
・動きやすい服装(ジャージも可能)
・飲み物(ジム内でも販売しております)
・トレーニングに必要な道具は貸し出しいたします(持参も可能です)
※パーソナルトレーニングの際は受付にて所定の手続きを済ませるようにしてください。

【練習内容】
・シャドー(鏡の前でフォームの確認の練習)
・ミット打ち
・サンドバッグ
・筋トレ etc　　　　
・マシンを使ったウエイトトレーニングはございませんのでご了承ください。