(青文字をクリックすると詳細がご覧になれます)
◎TARGET大森パーソナルトレーニングのご案内

TARGET大森では薩摩3373によるパーソナルトレーニング(前日までの予約が可能)も受付しております。未経験者や試合出場希望者まで幅広く歓迎いたします。パーソナルトレーニングの予約に関してはパーソナル予約、もしくは下記の【予約・お問い合わせ】に記載している方法で予約できます。パーソナルトレーニングはクライアント様のご希望に添えるようにメニューを組んでいきます。

TARGET大森では新規会員募集中です。TARGET大森の無料体験をご希望の方は無料体験、入会をご検討の方は入会について・料金をご覧ください。ご質問やご不明な点がございましたら、お問い合わせの方にお気軽にお問い合わせください。

【料金】

◎一般(税込)

30分	45分	60分
¥4,400	¥6,600	¥8,800

◎TARGET会員(税込)

30分	45分	60分
¥3,300	¥4,950	¥6,600

料金は税込となります。90分・120分コースもございます(金額はお問い合わせください)
※ゴールドジムの他店舗会員様、ゴールドジムに登録していない方は利用料として別途¥1,100のお支払いをいただきます。ロッカーを利用しない場合は、パーソナル料金のみのお支払いとなります。

【時間】
☆毎週月曜日　10:30-13:00　毎週土曜日　12:30-15:00
※上記時間帯以外(原則火・木・金・土曜の午前中)でも調整可能です。パーソナルトレーニングは場所の使用許可などのご確認が必要なため、前日18:00頃までにご予約していただけるようにお願いします。

【予約方法】
・お問い合わせからの申し込み
・TARGET大森InstagramのDMから予約の申し込み
・ゴールドジム大森(03-5718-3939)にお電話してからの申し込み
・TARGET大森公式LINEアカウントからの申し込み

【必要な物について】○下線を引いているものは必須となります。
・身分証明書(ご本人確認ができる運転免許証や保険証など)
・動きやすい服装(ジャージも可能)
・飲み物(ジム内でも販売しております)
※トレーニングに必要な道具は貸し出しいたします(持参も可能です)

【備考】
・パーソナルトレーニングの際は受付にて所定の手続きを済ませるようにしてください。
・パーソナル中の怪我や事故に対して、TARGET大森および所属店舗施設側では一切の責任を負うことができません。持病等をお持ちの方は、症状と対処法を事前にお知らせください。
・メンバー様、非メンバー様には「スポーツ安全保険」への加入を薦めております。
※中学生以下 ¥1,000　高校生以上 ¥2,050

【練習内容】
・シャドー(鏡の前でフォームの確認の練習)
・ミット打ち
・サンドバッグ
・筋トレ etc　　　　
・マシンを使ったウエイトトレーニングはございませんのでご了承ください。